Les trois étapes essentielles pour un corps ferme et rayonnant en été
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PREPARER LE CORPS - GOMMER - AFFINER LE GRAIN DE PEAU
Vous rêvez d’un bronzage lumineux, uniforme et longue durée ? Bonne nouvelle : tout commence bien avant les premiers rayons ! Une peau préparée, c’est une peau qui bronze mieux… et qui reste belle plus longtemps. Voici LA routine en trois étapes pour chouchouter votre peau avant l’exposition solaire.
C’est le geste incontournable pour faire peau neuve. En éliminant les cellules mortes à la surface de l’épiderme, le gommage corporel permet d’affiner le grain de peau et de révéler tout son éclat.
Résultat : le bronzage sera plus homogène, plus lumineux, et surtout plus durable !
Adoptez un exfoliant doux, adapté à votre type de peau. Désormais, il est possible de trouver des exfoliants à base de broyats de noyaux de fruits, mais aussi des formules sel dans huile qui permettent d'exfolier efficacement tout en redonnant du confort à la peau grâce à l'huile qui contient le sel.
Le bon rythme ? 1 à 2 fois par semaine.
N’oubliez pas : on gomme en douceur, sur peau humide, par mouvements circulaires, de préférence en mouvements ascendants depuis les extrémités pour relancer la microcirculation.
L'Astuce : insistez davantage sur les zones où l'épiderme est plus épais ou utilisez un exfoliant à l'action plus soutenue. (coudes, genoux, talons) qui ont tendance à se kératiniser et à mal bronzer.
Notre Sélection d'actifs naturels favoris pour un gommage mécanique efficace :
- la Poudre de noyaux d’Abricot : Ses petits grains issus des noyaux broyés élimine les cellules mortes, lisse la peau, et demeure très efficace pour les zones plus rugueuses (coudes, genoux).
- le Sel marin : cet exfoliant minéral naturel riche en oligo-éléments stimule la circulation, détoxifie la peau, favorise la régénération
- le Sucre: Ses grains solubles, souvent associés à des huiles procurent une exfoliation douce, fondent au contact de la peau. Idéal pour les peaux sensibles.
- la Poudre de bambou : cet exfoliant fin, souvent utilisé dans les produits haut de gamme, lisse, affine le grain de peau, favorise l’éclat.
Il existe également des exfoliants enzymatiques tels que ou la papaïne ou la bromelaïne, dont le but est de grignoter les cellules mortes, et des exfoliants chimiques comme les AHA, BHA et ou PHA mais ceux-ci se trouvent majoritairement dans les soins pour le visage.
HYDRATER - NOURRIR
L’étape quotidienne de votre routine beauté avant l’été, c'est l'hydratation ! Une peau bien hydratée est une peau plus résistante face aux agressions du soleil, du sel ou du vent.
Elle conserve mieux son élasticité et prend le soleil de façon plus harmonieuse.
Le bon réflexe : appliquez chaque jour un soin hydratant ou nourrissant (lait, crème ou huile végétale) riche en actifs protecteurs comme l’aloe vera, ou le beurre de karité.
Vous pouvez aussi adopter une cure de compléments alimentaires pour renforcer l’hydratation de l’intérieur (huile de bourrache, oméga-3…).
L'astuce : appliquez votre soin juste après la douche, sur peau légèrement humide, pour favoriser la pénétration et prolonger l’hydratation.
Cela limite aussi l'effet collant de certains soins. Cela fonctionne bien avec les émulsions, mais il faut éviter de mélanger eau et huile qui ne sont pas miscibles.
Notre sélection d'actifs naturels favoris pour une hydratation et une nutrition optimales du corps :
- le Beurre de Karité : Riche en vitamines A & E, il protège et répare les peaux sèches.
- le Beurre de Cacao : utilisé dans les baumes fondants, adoucit et nourrit.
- l'Huile de Macadamia et huile de babassu : Ces deux huiles sont un cocktail nutritif qui renforce la barrière cutanée.
- l'Huile d’Amande douce : si douce qu'elle est utilisée pour le soin des bébés. Elle adoucit, apaise et nourrit
- l'Huile d’Argan : antioxydante, elle régénère et assouplit la peau.
- l'Huile de Coco : protectrice, antibactérienne, elle est très bien tolérée et s'utilise sur le corps, le visage et les cheveux.
- l'Huile de Jojoba : En imitant le sébum naturel, elle présente une composition qui pénètre facilement dans l'épiderme.
RAFFERMIR - TONIFIER - REGALBER
Avant de sortir ves tenues légères, offrez à votre peau un petit coup de boost !
Grâce à des soins ciblés, vous pouvez raffermir les zones les plus sensibles au relâchement (cuisses, ventre, bras…) et renforcer l’élasticité cutanée.
Optez pour des formules tonifiantes à base de caféine, collagène, élastine ou extraits végétaux aux propriétés drainantes.
L’idéal : masser quotidiennement en mouvements circulaires, voire avec une ventouse ou un rouleau de massage pour un effet encore plus tonique.
Résultat ? Une peau visiblement plus lisse, ferme, galbée… prête à capter les rayons du soleil sans complexe !
L'astuce : Mettez vos produits tonifiants et drainants dans un endroit frais ou quelques instants dans votre réfrigérateur pour plus de plaisir avant utilisation.
Notre Sélection d'actifs minceur naturels pour souligner et affiner la silhouette :
- la Caféine : Elle stimule la microcirculation, déstocke les graisses, raffermit. Fréquente dans les crèmes, les gels et les huiles amincissantes est l'actif minceur par excellence.
- les Extraits d’algues : Drainants, thermogéniques, ils réduisent la rétention d’eau et sont les invités de tous les programmes Détox et Brûle‑Graisses.
- le Thé vert, le Guarana, et le Ginseng : Associés, ils activent le métabolisme, la thermogenèse, et brûlent les graisses.
- le Fenouil, et le Marron d’Inde : Egalement souvent associés, ils agissent sur la circulation sanguine et la rétention d'eau. Ils participent donc aux programmes anti-capitons.